Ehrlich gesagt, wollte ich mich nicht wirklich mit der Darmgesundheit beschäftigen. Aber ich musste einsehen, an dem Darm führt kein Weg vorbei. 

Ohne einen gesunden Darm kann man sich mit vielen guten Maßnahmen abmühen und kommt doch zu keinem  guten Ergebnis. Oder man bringt den Darm in Ordnung und auf einmal lösen sich viele Probleme gleich mit.

Ich habe die Erfahrung vor Jahren mit mir selbst gemacht

und so ist die 'moderne Darmtherapie' nach Evelyn Wurster

fester Bestandteil meiner Arbeit geworden.

Darmgesundheit ist in den letzten Jahren mehr und mehr in den Fokus gerückt. Es gibt zum Beispiel sehr interessante Studien zum Thema Darm und Depression, oder Autismus. Oder Zusammenhänge von Darm und Parkinson.

Ich denke wir werden in den nächsten Jahren da noch viel mehr erfahren und verstehen.

Nach meiner Erfahrung lohnt es sich fast immer, bei Störungen im hormonellen Bereich den Darm anzuschauen.  Genauso gibt es  Beschwerden im Bewegungsapparat, die mit dem Darm zusammenhängen.

Der Bezug zu Allergien und Infektanfälligkeit ist Ihnen sicher  längst bekannt.

Ich bin kein Freund von radikalen Ernährungsumstellungen oder gar Diäten.

Ernährung ist der Weg unseren Körper mit wichtigen Baustoffen zu versorgen, damit er gut funktioniert. Ernähre deinen Körper gut, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen. Ich mags nicht kompliziert und ich mag keinen erhobenen Zeigefinger.

Vernünftig, gesund und menschlich, hat sich bewährt.